Savoury Bakery Products
WG Fruity Pancake Bowl, Blueberry
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein4.6g9.6% der Energie
Fett4.6g9.6% der Energie
Kohlenhydrate38.9g80.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
4.6g (9.6%)Fett
4.6g (9.6%)Kohlenhydrate
38.9g (80.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein4.6g
Fett4.6g
Kohlenhydrate38.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WG Fruity Pancake Bowl, Blueberry enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 4.6g Fett und 38.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten