Savoury Bakery Products

Stuffed Crust Cheese, 4.84 oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine11.7g25.0% dell'energia
Grassi9.5g20.3% dell'energia
Carboidrati25.6g54.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.8g
Proteine
11.7g (25.0%)
Grassi
9.5g (20.3%)
Carboidrati
25.6g (54.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine11.7g
Grassi9.5g
Carboidrati25.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Stuffed Crust Cheese, 4.84 oz contiene 234 kcal. Fornisce 11.7g di proteine, 9.5g di grassi e 25.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A