Savoury Bakery Products
Stuffed Crust Cheese, 4.84 oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein11.7g25.0% der Energie
Fett9.5g20.3% der Energie
Kohlenhydrate25.6g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.8g
Protein
11.7g (25.0%)Fett
9.5g (20.3%)Kohlenhydrate
25.6g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein11.7g
Fett9.5g
Kohlenhydrate25.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Stuffed Crust Cheese, 4.84 oz enthält insgesamt 234 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.7g Protein, 9.5g Fett und 25.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten