Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Veggie, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie207kcal / 100g
Proteine16g39.4% dell'energia
Grassi9.3g22.9% dell'energia
Carboidrati15.3g37.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
16g (39.4%)
Grassi
9.3g (22.9%)
Carboidrati
15.3g (37.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie207kcal
Proteine16.0g
Grassi9.3g
Carboidrati15.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine32%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Veggie, 16" offre un apporto di 207 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16g di proteine, 9.3g di grassi e 15.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium