Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, French Bread, OSB, 8"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine13.5g29.2% dell'energia
Grassi10.9g23.6% dell'energia
Carboidrati21.8g47.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
13.5g (29.2%)
Grassi
10.9g (23.6%)
Carboidrati
21.8g (47.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine13.5g
Grassi10.9g
Carboidrati21.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine27%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Pepperoni, French Bread, OSB, 8" contiene 231 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 10.9g di grassi e 21.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium