Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Pepperoni, French Bread, OSB, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas13.5g29.2% de la energía
Grasas10.9g23.6% de la energía
Carbohidratos21.8g47.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.2g
Proteínas
13.5g (29.2%)
Grasas
10.9g (23.6%)
Carbohidratos
21.8g (47.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas13.5g
Grasas10.9g
Carbohidratos21.8g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas27%
Grasas totales17%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Pepperoni, French Bread, OSB, 8" proporciona 231 kcal. Contiene 13.5g de proteínas, 10.9g de grasas y 21.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium