Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Flatbread, 3x5"
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine12.9g30.1% dell'energia
Grassi11.4g26.6% dell'energia
Carboidrati18.6g43.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
12.9g (30.1%)Grassi
11.4g (26.6%)Carboidrati
18.6g (43.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine12.9g
Grassi11.4g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Breakfast, Flatbread, 3x5" offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 11.4g di grassi e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti