Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Flatbread, 3x5"
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías229kcal / 100g
Proteínas12.9g30.1% de la energía
Grasas11.4g26.6% de la energía
Carbohidratos18.6g43.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.9g
Proteínas
12.9g (30.1%)Grasas
11.4g (26.6%)Carbohidratos
18.6g (43.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías229kcal
Proteínas12.9g
Grasas11.4g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga82minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Breakfast, Flatbread, 3x5" revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 11.4g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes