Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Cheese/Cheese Sub, 3x5"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie223kcal / 100g
Proteine9.6g23.1% dell'energia
Grassi9.6g23.1% dell'energia
Carboidrati22.3g53.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.5g
Proteine
9.6g (23.1%)
Grassi
9.6g (23.1%)
Carboidrati
22.3g (53.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie223kcal
Proteine9.6g
Grassi9.6g
Carboidrati22.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza, Whole Grain, Breakfast, Cheese/Cheese Sub, 3x5" mostrano 223 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 9.6g di grassi totali e 22.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium