Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Breakfast, Cheese/Cheese Sub, 3x5"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein9.6g23.1% der Energie
Fett9.6g23.1% der Energie
Kohlenhydrate22.3g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
9.6g (23.1%)Fett
9.6g (23.1%)Kohlenhydrate
22.3g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein9.6g
Fett9.6g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Pizza, Whole Grain, Breakfast, Cheese/Cheese Sub, 3x5" zeigen 223 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 9.6g Fettgehalt und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten