Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Breakfast, Cheese/Cheese Sub, 3x5"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas9.6g23.1% de la energía
Grasas9.6g23.1% de la energía
Carbohidratos22.3g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
9.6g (23.1%)
Grasas
9.6g (23.1%)
Carbohidratos
22.3g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas9.6g
Grasas9.6g
Carbohidratos22.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas19%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Pizza, Whole Grain, Breakfast, Cheese/Cheese Sub, 3x5" muestra 223 calorías por 100g. Ofrece 9.6g de proteínas, 9.6g de grasas y 22.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium