Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, Pizzeria Style, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine12.4g30.0% dell'energia
Grassi9g21.7% dell'energia
Carboidrati20g48.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.4g
Proteine
12.4g (30.0%)
Grassi
9g (21.7%)
Carboidrati
20g (48.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine12.4g
Grassi9.0g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, Pizzeria Style, 16" offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.4g di proteine, 9g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium