Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, Pizzeria Style, 16"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines12.4g30.0% de l'énergie
Lipides9g21.7% de l'énergie
Glucides20g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.4g
Protéines
12.4g (30.0%)
Lipides
9g (21.7%)
Glucides
20g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines12.4g
Lipides9.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, Pizzeria Style, 16" apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 9g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium