Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, Pizzeria Style, 16"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas12.4g30.0% de la energía
Grasas9g21.7% de la energía
Carbohidratos20g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.4g
Proteínas
12.4g (30.0%)
Grasas
9g (21.7%)
Carbohidratos
20g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas12.4g
Grasas9.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, Pizzeria Style, 16" revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.4g de proteínas, 9g de lípidos y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium