Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, 4x6"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine12.7g30.0% dell'energia
Grassi9.2g21.7% dell'energia
Carboidrati20.4g48.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
12.7g (30.0%)
Grassi
9.2g (21.7%)
Carboidrati
20.4g (48.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine12.7g
Grassi9.2g
Carboidrati20.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, 4x6" contiene 218 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 9.2g di grassi e 20.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium