Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, 4x6"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.7g30.0% der Energie
Fett9.2g21.7% der Energie
Kohlenhydrate20.4g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
12.7g (30.0%)Fett
9.2g (21.7%)Kohlenhydrate
20.4g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.7g
Fett9.2g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Beef Crumble, 4x6" enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 9.2g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten