Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Bagel, Cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie232kcal / 100g
Proteine14.1g32.3% dell'energia
Grassi4.9g11.2% dell'energia
Carboidrati24.6g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
14.1g (32.3%)Grassi
4.9g (11.2%)Carboidrati
24.6g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie232kcal
Proteine14.1g
Grassi4.9g
Carboidrati24.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pizza, Whole Grain, Bagel, Cheese contiene 232 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 4.9g di grassi e 24.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti