Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Bagel, Cheese
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas14.1g32.3% de la energía
Grasas4.9g11.2% de la energía
Carbohidratos24.6g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
14.1g (32.3%)Grasas
4.9g (11.2%)Carbohidratos
24.6g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas14.1g
Grasas4.9g
Carbohidratos24.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pizza, Whole Grain, Bagel, Cheese proporciona 232 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 4.9g de grasas y 24.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes