Savoury Bakery Products

Pizza, Self-Rising Cheese, 16"

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie235kcal / 100g
Proteine10.7g22.5% dell'energia
Grassi9.2g19.4% dell'energia
Carboidrati27.6g58.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.5g
Proteine
10.7g (22.5%)
Grassi
9.2g (19.4%)
Carboidrati
27.6g (58.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie235kcal
Proteine10.7g
Grassi9.2g
Carboidrati27.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pizza, Self-Rising Cheese, 16" offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 9.2g di grassi e 27.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium