Savoury Bakery Products

Natchitoches Louisiana Crawfish Pies (Empanadas) - Bulk - 48Ct

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie236kcal / 100g
Proteine6.6g13.7% dell'energia
Grassi10.4g21.6% dell'energia
Carboidrati31.1g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
6.6g (13.7%)
Grassi
10.4g (21.6%)
Carboidrati
31.1g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie236kcal
Proteine6.6g
Grassi10.4g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Natchitoches Louisiana Crawfish Pies (Empanadas) - Bulk - 48Ct contiene 236 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 10.4g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C