Savoury Bakery Products
Natchitoches Louisiana Crawfish Pies (Empanadas) - Bulk - 48Ct
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein6.6g13.7% der Energie
Fett10.4g21.6% der Energie
Kohlenhydrate31.1g64.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.1g
Protein
6.6g (13.7%)Fett
10.4g (21.6%)Kohlenhydrate
31.1g (64.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein6.6g
Fett10.4g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Natchitoches Louisiana Crawfish Pies (Empanadas) - Bulk - 48Ct enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 10.4g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten