Savoury Bakery Products

Bean & Cheese Bowl

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine8.8g30.2% dell'energia
Grassi8.8g30.2% dell'energia
Carboidrati11.5g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.1g
Proteine
8.8g (30.2%)
Grassi
8.8g (30.2%)
Carboidrati
11.5g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine8.8g
Grassi8.8g
Carboidrati11.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Bean & Cheese Bowl offre un apporto di 150 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 8.8g di grassi e 11.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A