Savoury Bakery Products

Bean & Cheese Bowl

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien150kcal / 100g
Protein8.8g30.2% der Energie
Fett8.8g30.2% der Energie
Kohlenhydrate11.5g39.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.1g
Protein
8.8g (30.2%)
Fett
8.8g (30.2%)
Kohlenhydrate
11.5g (39.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien150kcal
Protein8.8g
Fett8.8g
Kohlenhydrate11.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Bean & Cheese Bowl 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 8.8g Fett und 11.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten