Savoury Bakery Products

5 Round Whole Wheat Sausage Pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine12.7g29.0% dell'energia
Grassi11.4g26.0% dell'energia
Carboidrati19.7g45.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.8g
Proteine
12.7g (29.0%)
Grassi
11.4g (26.0%)
Carboidrati
19.7g (45.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine12.7g
Grassi11.4g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, 5 Round Whole Wheat Sausage Pizza offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 11.4g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium