Savoury Bakery Products

5 Round Whole Wheat Sausage Pizza

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas12.7g29.0% de la energía
Grasas11.4g26.0% de la energía
Carbohidratos19.7g45.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.8g
Proteínas
12.7g (29.0%)
Grasas
11.4g (26.0%)
Carbohidratos
19.7g (45.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas12.7g
Grasas11.4g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas25%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 5 Round Whole Wheat Sausage Pizza revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 11.4g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium