Savoury Bakery Products

5 Round Whole Wheat Sausage Pizza

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines12.7g29.0% de l'énergie
Lipides11.4g26.0% de l'énergie
Glucides19.7g45.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.8g
Protéines
12.7g (29.0%)
Lipides
11.4g (26.0%)
Glucides
19.7g (45.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines12.7g
Lipides11.4g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 5 Round Whole Wheat Sausage Pizza apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 11.4g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium