Savoury Bakery Products
4x6 Cheese, Whole Grain, 4.56 oz, CN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine12.4g27.1% dell'energia
Grassi7g15.3% dell'energia
Carboidrati26.4g57.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
12.4g (27.1%)Grassi
7g (15.3%)Carboidrati
26.4g (57.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine12.4g
Grassi7.0g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine25%
Grassi totali11%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 4x6 Cheese, Whole Grain, 4.56 oz, CN contiene 217 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 7g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti