Sausages
Polish sausage
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie337kcal / 100g
Proteine12.4g26.3% dell'energia
Grassi29.7g63.1% dell'energia
Carboidrati5g10.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.1g
Proteine
12.4g (26.3%)Grassi
29.7g (63.1%)Carboidrati
5g (10.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie337kcal
Proteine12.4g
Grassi29.7g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine25%
Grassi totali46%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 337 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Polish sausage mostrano 337 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 29.7g di grassi totali e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti