Salsicce e Hot Dog

SMOKED BOUDIN, SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine12.3g38.9% dell'energia
Grassi10.5g33.2% dell'energia
Carboidrati8.8g27.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.6g
Proteine
12.3g (38.9%)
Grassi
10.5g (33.2%)
Carboidrati
8.8g (27.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED BOUDIN, SMOKED contiene 193 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 10.5g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium