Salchichas y Hot Dogs

SMOKED BOUDIN, SMOKED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas12.3g38.9% de la energía
Grasas10.5g33.2% de la energía
Carbohidratos8.8g27.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.6g
Proteínas
12.3g (38.9%)
Grasas
10.5g (33.2%)
Carbohidratos
8.8g (27.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas12.3g
Grasas10.5g
Carbohidratos8.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales16%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SMOKED BOUDIN, SMOKED proporciona 193 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 10.5g de grasas y 8.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium