Salsicce e Hot Dog

PORK CHORIZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie291kcal / 100g
Proteine14.6g33.5% dell'energia
Grassi25.4g58.3% dell'energia
Carboidrati3.6g8.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
14.6g (33.5%)
Grassi
25.4g (58.3%)
Carboidrati
3.6g (8.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie291kcal
Proteine14.6g
Grassi25.4g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine29%
Grassi totali39%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga104minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORK CHORIZO offre un apporto di 291 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.6g di proteine, 25.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C