Salsicce e Hot Dog

FRESH KIELBASA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine21g44.8% dell'energia
Grassi24.7g52.7% dell'energia
Carboidrati1.2g2.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
21g (44.8%)
Grassi
24.7g (52.7%)
Carboidrati
1.2g (2.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine21.0g
Grassi24.7g
Carboidrati1.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine42%
Grassi totali38%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRESH KIELBASA offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21g di proteine, 24.7g di grassi e 1.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti