Salsicce e Hot Dog

BRATWURST SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine14g24.2% dell'energia
Grassi36.8g63.7% dell'energia
Carboidrati7g12.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.8g
Proteine
14g (24.2%)
Grassi
36.8g (63.7%)
Carboidrati
7g (12.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine14.0g
Grassi36.8g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine28%
Grassi totali57%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRATWURST SAUSAGE offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 36.8g di grassi e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium