Sausages and Luncheon Meats
Turkey breast, low salt, prepackaged or deli, luncheon meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie109kcal / 100g
Proteine21.8g83.5% dell'energia
Grassi0.8g3.1% dell'energia
Carboidrati3.5g13.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.1g
Proteine
21.8g (83.5%)Grassi
0.8g (3.1%)Carboidrati
3.5g (13.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie109kcal
Proteine21.8g
Grassi0.8g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine44%
Grassi totali1%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Turkey breast, low salt, prepackaged or deli, luncheon meat offre un apporto di 109 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.8g di proteine, 0.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti