Sausages and Luncheon Meats
Turkey breast, low salt, prepackaged or deli, luncheon meat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías109kcal / 100g
Proteínas21.8g83.5% de la energía
Grasas0.8g3.1% de la energía
Carbohidratos3.5g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.1g
Proteínas
21.8g (83.5%)Grasas
0.8g (3.1%)Carbohidratos
3.5g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías109kcal
Proteínas21.8g
Grasas0.8g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas44%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga39minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Turkey breast, low salt, prepackaged or deli, luncheon meat revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.8g de proteínas, 0.8g de lípidos y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes