Sausages and Luncheon Meats

Sausage, pork and turkey, pre-cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine12g26.0% dell'energia
Grassi30.6g66.2% dell'energia
Carboidrati3.6g7.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.2g
Proteine
12g (26.0%)
Grassi
30.6g (66.2%)
Carboidrati
3.6g (7.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine12.0g
Grassi30.6g
Carboidrati3.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali47%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Sausage, pork and turkey, pre-cooked mostrano 342 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 30.6g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C