Sausages and Luncheon Meats
Sausage, pork and turkey, pre-cooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien342kcal / 100g
Protein12g26.0% der Energie
Fett30.6g66.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.2g
Protein
12g (26.0%)Fett
30.6g (66.2%)Kohlenhydrate
3.6g (7.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien342kcal
Protein12.0g
Fett30.6g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 342 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Sausage, pork and turkey, pre-cooked zeigen 342 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 30.6g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten