Sausages and Luncheon Meats
Peppered loaf, pork, beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine17.3g61.3% dell'energia
Grassi6.4g22.7% dell'energia
Carboidrati4.5g16.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
17.3g (61.3%)Grassi
6.4g (22.7%)Carboidrati
4.5g (16.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine17.3g
Grassi6.4g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine35%
Grassi totali10%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Peppered loaf, pork, beef mostrano 149 calorie per 100g. Offre 17.3g di proteine, 6.4g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti