Sausages and Luncheon Meats
Peppered loaf, pork, beef
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein17.3g61.3% der Energie
Fett6.4g22.7% der Energie
Kohlenhydrate4.5g16.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
17.3g (61.3%)Fett
6.4g (22.7%)Kohlenhydrate
4.5g (16.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein17.3g
Fett6.4g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein35%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Peppered loaf, pork, beef zeigen 149 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.3g Protein, 6.4g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten