Sausages and Luncheon Meats
Oscar Mayer, Bologna (beef)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine11g25.8% dell'energia
Grassi29.1g68.3% dell'energia
Carboidrati2.5g5.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
11g (25.8%)Grassi
29.1g (68.3%)Carboidrati
2.5g (5.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine11.0g
Grassi29.1g
Carboidrati2.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali45%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Oscar Mayer, Bologna (beef) contiene 316 kcal. Fornisce 11g di proteine, 29.1g di grassi e 2.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti