Sausages and Luncheon Meats

Frankfurter, beef, low fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine12g51.9% dell'energia
Grassi9.5g41.1% dell'energia
Carboidrati1.6g6.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
12g (51.9%)
Grassi
9.5g (41.1%)
Carboidrati
1.6g (6.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine12.0g
Grassi9.5g
Carboidrati1.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine24%
Grassi totali15%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Frankfurter, beef, low fat mostrano 140 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 9.5g di grassi totali e 1.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CSodium