Sausages and Luncheon Meats
Bratwurst, pork, beef and turkey, lite, smoked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine14.4g48.8% dell'energia
Grassi13.5g45.8% dell'energia
Carboidrati1.6g5.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.5g
Proteine
14.4g (48.8%)Grassi
13.5g (45.8%)Carboidrati
1.6g (5.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine14.4g
Grassi13.5g
Carboidrati1.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine29%
Grassi totali21%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bratwurst, pork, beef and turkey, lite, smoked mostrano 186 calorie per 100g. Offre 14.4g di proteine, 13.5g di grassi totali e 1.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin APotassiumZincMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti