Sausages and Luncheon Meats
Bratwurst, pork, beef and turkey, lite, smoked
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas14.4g48.8% de la energía
Grasas13.5g45.8% de la energía
Carbohidratos1.6g5.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
14.4g (48.8%)Grasas
13.5g (45.8%)Carbohidratos
1.6g (5.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas14.4g
Grasas13.5g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas29%
Grasas totales21%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bratwurst, pork, beef and turkey, lite, smoked muestra 186 calorías por 100g. Ofrece 14.4g de proteínas, 13.5g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin APotassiumZincMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes