Sausages and Luncheon Meats
Bologna, pork
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine15.3g42.6% dell'energia
Grassi19.9g55.4% dell'energia
Carboidrati0.7g1.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
15.3g (42.6%)Grassi
19.9g (55.4%)Carboidrati
0.7g (1.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine15.3g
Grassi19.9g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine31%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Bologna, pork contiene 247 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 19.9g di grassi e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
SodiumCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti