Sausages and Luncheon Meats
Bologna, beef
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie299kcal / 100g
Proteine10.9g26.4% dell'energia
Grassi26.1g63.2% dell'energia
Carboidrati4.3g10.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.3g
Proteine
10.9g (26.4%)Grassi
26.1g (63.2%)Carboidrati
4.3g (10.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie299kcal
Proteine10.9g
Grassi26.1g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine22%
Grassi totali40%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare71minuti
🧘♀️Yoga107minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Bologna, beef mostrano 299 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 26.1g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumIronCalciumPotassiumZincSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti