Sausages and Luncheon Meats
Bologna, beef
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías299kcal / 100g
Proteínas10.9g26.4% de la energía
Grasas26.1g63.2% de la energía
Carbohidratos4.3g10.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
10.9g (26.4%)Grasas
26.1g (63.2%)Carbohidratos
4.3g (10.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías299kcal
Proteínas10.9g
Grasas26.1g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas22%
Grasas totales40%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Bologna, beef muestra 299 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 26.1g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumIronCalciumPotassiumZincSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes