Sausages and Luncheon Meats
Beef, bologna, reduced sodium
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie310kcal / 100g
Proteine11.7g27.8% dell'energia
Grassi28.4g67.5% dell'energia
Carboidrati2g4.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.1g
Proteine
11.7g (27.8%)Grassi
28.4g (67.5%)Carboidrati
2g (4.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie310kcal
Proteine11.7g
Grassi28.4g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine23%
Grassi totali44%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, bologna, reduced sodium mostrano 310 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 28.4g di grassi totali e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti