Sausages and Luncheon Meats
Beef, bologna, reduced sodium
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein11.7g27.8% der Energie
Fett28.4g67.5% der Energie
Kohlenhydrate2g4.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
11.7g (27.8%)Fett
28.4g (67.5%)Kohlenhydrate
2g (4.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein11.7g
Fett28.4g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein23%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Beef, bologna, reduced sodium zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 28.4g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten