Sausages and Luncheon Meats
Beef, bologna, reduced sodium
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías310kcal / 100g
Proteínas11.7g27.8% de la energía
Grasas28.4g67.5% de la energía
Carbohidratos2g4.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.1g
Proteínas
11.7g (27.8%)Grasas
28.4g (67.5%)Carbohidratos
2g (4.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías310kcal
Proteínas11.7g
Grasas28.4g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas23%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 310 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga111minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, bologna, reduced sodium muestra 310 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 28.4g de grasas y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes