Sandwiches/Filled Rolls/Wraps

WG Cheese Croissant Sandwich

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine15.3g28.1% dell'energia
Grassi13.6g25.0% dell'energia
Carboidrati25.5g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.4g
Proteine
15.3g (28.1%)
Grassi
13.6g (25.0%)
Carboidrati
25.5g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine15.3g
Grassi13.6g
Carboidrati25.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine31%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WG Cheese Croissant Sandwich contiene 281 kcal. Fornisce 15.3g di proteine, 13.6g di grassi e 25.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium